• Version
• Download 0
• File Size 19.51 MB
• File Count 1
• Create Date 03/08/2021
• Last Updated 03/08/2021

Meditazione del Lago

Meditazione guidata "del Lago",  insegnata originariamente da Robert Happé La meditazione ti guida alla scoperta del tuo "tesoro" interiore e può anche servire per calmare le emozioni. Per eseguirla ti consiglio di trovare un luogo tranquillo nel quale poter stare indisturbata per una decina di minuti, indossare abiti comodi e assumere una posizione seduta con la schiena eretta oppure, se preferisci, sdraiata.